Méthode qui utilise les sons et vibrations des bols chantants. Les bols sont posés à différents endroits sur le corps et autour de la personne. Ce massage crée une sensation d’enveloppement et de reconnexion à soi.
Le massage sonore est une invitation à voyager au delà de soi, à lâcher prise, à se laisser envahir par les sons et les vibrations des bols, à se laisser bercer par leur chant.
Massage sonore aux bols tibétains
Les bols chantants sont mis en résonance à l’aide de maillets et mailloches. Constitué d’environ 70% d’eau, le corps reçoit et transporte les ondes des bols, les vibrations se propagent dans l’organisme et résonnent dans tout votre être au plus profond des cellules.
« Le son et la vibration produisent un effet d’abord physique puis le massage intérieur amène un lâcher prise total, un état de relaxation profonde.
Au-delà de cette profonde détente, le corps va progressivement se régénérer puis se renforcer. Ainsi, les blocages et tensions accumulés (au niveau physique, émotionnel et énergétique) peuvent progressivement diminuer: stress, anxiété, tensions physiques, trouble du sommeil, de la concentration, etc…
Les bienfaits du massage sonore :
Le massage sonore se pratique allongé, confortablement habillé ( tenue souple, sans boutons pour ne pas interférer avec les vibrations des bols) et sans contact physique.