Les bols chantants Tibétains

* Massage Sonore aux Bols    Chantants Tibétains

Méthode qui utilise les sons et vibrations des bols chantants. Les bols sont posés à différents endroits sur le corps et autour de la personne. Ce massage crée une sensation d’enveloppement et de reconnexion à soi.

Le massage sonore est une invitation à voyager au delà de soi, à lâcher prise, à se laisser envahir par les sons et les vibrations des bols, à  se laisser bercer par leur chant.

Les bols chantants sont mis en résonance à l’aide de maillets et mailloches. Constitué d’environ 70% d’eau, le corps reçoit et transporte les ondes des bols, les vibrations  se propagent dans l’organisme et résonnent dans tout votre être au plus profond des cellules.

 « Le son et la vibration produisent un effet d’abord physique puis le massage intérieur amène un lâcher prise total, un état de relaxation profonde.

Au-delà de cette profonde détente, le corps va progressivement se régénérer puis se renforcer. Ainsi, les blocages et tensions accumulés (au niveau physique, émotionnel et énergétique) peuvent progressivement diminuer: stress, anxiété, tensions physiques, trouble du sommeil, de la concentration, etc…

Les bienfaits du massage sonore :

  •     Calme le stress et l’anxiété
  •     Favorise le lâcher-prise
  •     Réduit certains maux chroniques
  •     Soulage divers troubles (digestif, hormonaux, migraineux)
  •     Améliore le sommeil (insomnies, réveils nocturnes).
  • Renforce les défenses immunitaires.
  • Aide à détoxifier le corps.
  • Équilibre et harmonise les centres énergétiques
  • Eveille la prise de conscience de soi et de son corps.
  • ​Aide à la méditation, à l’auto-guérison et à la créativité.                                     

Le massage sonore  se pratique allongé, confortablement habillé ( tenue souple, sans boutons pour ne pas interférer avec les vibrations des bols) et sans contact physique.

  • Durée de la séance : 1h15 à  1h30
  • Tarif : 60 euros

* Relaxation Sonore aux Bols Chantants Tibétains

Il s’agit d’une méditation sonore guidée par les sons et vibrations des bols.

Les vibrations sonores touchent et pénètrent votre corps, l’harmonisant de l’intérieur tel un massage sonore , vous vous laissez porter dans ce voyage tout en douceur.

La relaxation sonore se fait dans un bain vibratoire grâce aux sons de différents  bols tibétains

 

Vous êtes confortablement installé, soit allongé sur un tapis de Yoga ou bien assis sur un coussin de méditation ou une chaise.

« Comme une caresse, les sons et les vibrations nous bercent vers un état de détente et de lâcher prise. » (Guillaume Gonin) votre agitation mentale et votre stress s’ apaisent, les tensions de votre corps disparaissent.

  • Ateliers collectifs
  • Durée: 1h15 a1h30
  • Tarif: 11 euros
  • Lieu a définir